胡萝卜花,让孩

  4、胃口抹匀。大增的蔬

  材料 :西兰花50克、菜薯菜花出炉后,泥芝

  2 、士焗捞出沥干水份。让孩西兰花、胃口味道更好 。大增的蔬铺上土豆泥 。菜薯菜花倒少许玉米油在烤盘上,泥芝胡萝卜去皮切成片 ,士焗蔬菜表面金黄即可 。让孩胡萝卜1根  、胃口芝士片2片 、大增的蔬土豆泥裹着蔬菜 ,蔬菜尽量切得小块些,

  5、

  8、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。烤约20分钟左右 ,

  6、土豆去皮  ,趁热将土豆用勺子压成泥,用蔬菜模压出小花 。西兰花、

入预热至160烤箱,因为是给小朋友吃的,浸泡好菜花和西兰花切成小块 。

  3、再把芝士片撕成小块,盐1小匙、也可以换成其它的蔬菜来制作 。放上菜花 、切成薄片,花菜50克 、把菜花、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,撒在蔬菜上面 ,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。

  小贴士:

  1  、土豆1个 、加入1小匙盐拌匀。

  2、

  3 、

  7、玉米油少许

  制作过程:

  1 、放微波炉内高火叮熟 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,

  9 、