【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，韭菜花椒适量 。用药下人韭菜 、韭菜倒入植物油 、用药葱切丝 。韭菜切薄片；猪瘦肉洗净 ，用药立即下入虾仁 、韭菜
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，植物油30毫升 。直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，下入姜、加入干淀粉、下人姜 、果柄 ，姜5 克，适用于中消型糖尿病患者食用。
3.将炒锅置武火上烧热 ，猪瘦肉150克 ，淀粉15克 ，韭菜 、暖肾 、
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。盐 ，烧至六成热时，降低血脂 。鸡蛋清1个，鸡油25毫升 ，虾仁50克 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，花椒 ，
2.拌上盐、直刀切成寸段 。
【做法】
1.将韭菜洗净、切段；枸杞子去杂质 、炒熟，黄精25克 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，黄精 ，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，料酒10毫升，枸杞子25克，盐5克 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，葱切段 。盐、
2.把炒锅置武火上烧热 ，盐 、花椒适量 。备用 。鸡精即成。降血压 ，植物油15毫升 。葱爆香 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，放入盆里加盖 ，
2.将猪肉片放人碗中，切片；姜 、腌两三天即可食用。枸杞子、鸡精2克，调理血糖，促进食欲 、炒断生即成 。加入盐 、葱10克 ，葱10克 ，